何太后作为汉阵营的核心武将之一，其获取与培养需要玩家注意多个关键点。何太后的获取途径主要包括系统赠送、寻访以及特定活动礼包兑换。系统赠送通常在完成新手任务或达成一定条件后触发，而寻访则需要玩家使用特定武将或策略提高概率。需何太后的寻访并非百分百成功，因此建议提前储备足够的寻访资源，避免因资源不足而中断进程。
何太后的技能加点策略直接影响其在战场上的表现。母仪浮梦作为其核心战法，能够在战斗初期为团队提供规避效果并削弱敌方输出，因此优先升级该技能是普遍选择。谋略属性对技能效果有显著加成，加点时应以谋略为主，确保减伤效果的稳定性。若玩家倾向于将其作为辅助控制角色，可适当分配点数至速度属性，以提升出手顺序优势。
阵容搭配方面，何太后通常作为前锋或中军出场，与灵帝、少帝等汉阵营武将组合可激活羁绊加成，提升整体防御能力。若玩家缺少特定武将，也可选择搭配具有治疗或控制效果的武将，如何太后与朱儁、黄埔嵩的组合在开荒阶段表现较为稳定。需注意避免将其与攻击距离冲突的武将同队，否则可能影响技能覆盖范围。
资源管理是何太后培养过程中不可忽视的环节。由于其战法依赖较高等级的谋略属性，前期需优先投入战法经验提升技能等级。何太后的征兵成本较低，适合作为二队或辅助队成员，但需合理分配预备兵资源，避免因兵力不足导致战损过高。若通过礼包兑换获取何太后，还需谨慎评估礼包内容的性价比，避免重复投入。
其技能特性使其在对抗高爆发队伍时表现突出，但在持久战中作用有限。玩家需结合敌方阵容特点，决定是否将其作为主力或替补出场。何太后的进阶与觉醒材料应提前规划，优先使用重复武将卡或通用材料，以最大化资源利用率。
