元素扩散试炼的核心在于掌握风元素与其他元素的反应机制。风元素接触水、火、冰、雷元素时会触发扩散反应，造成对应元素的范围伤害并产生附着状态。扩散反应不仅能对敌人造成群体伤害，还能为后续的元素连锁反应创造条件。在试炼中，合理利用环境中的元素附着物如炸药桶、元素石等，可以大幅提升扩散反应的触发频率。队伍配置建议携带一名风元素角色作为核心，同时搭配其他元素角色形成多元素反应体系。
扩散反应的伤害受触发者角色等级、元素精通和暴击属性影响。提升风元素角色的元素精通属性可以显著增强扩散反应的伤害效果。在圣遗物选择上，翠绿之影四件套是最优解，能提供15%风元素伤害加成和60%扩散反应伤害提升。需扩散反应不受攻击力、元素伤害加成和敌人元素抗性影响，因此培养时应优先堆叠元素精通而非攻击力属性。
试炼中的机关挑战需要特别注意元素反应的触发顺序。使用风元素扩散不同属性的机关可以快速完成瘫痪陷阱的任务要求。扩散反应会清除原有的元素附着，因此在连续触发多个元素反应时要注意元素附着的持续时间。岩元素与风元素的结晶反应虽然不能直接造成伤害，但生成的护盾可以提高生存能力，在应对高难度挑战时很有帮助。
提前规划路线可以避免重复触发相同机关，节省时间。在最终挑战前确保剩余时间大于6分钟需要高效利用角色切换和元素爆发。风元素角色的元素爆发具有大范围持续伤害特性，在应对群体敌人时效果显著。合理分配技能冷却时间，保持元素反应的连贯性是提升效率的关键。
长按风元素角色的元素战技可以产生更大范围的扩散效果。部分角色的天赋技能可以强化扩散反应，如减少技能冷却时间或增加元素精通。在移动过程中注意收集场景中的增益效果，这些临时加成往往能帮助突破输出瓶颈。完成特定条件后获得的分享码功能，允许玩家交流试炼心得和最优解。
