组建一支强力的肉弓部队需要围绕核心武将、战法搭配、兵书选择和属性加成的协同性展开。肉弓的核心思路是通过高额减伤和稳定恢复拖入后期，利用主动战法的发动率优势逐步积累胜势。常见的肉弓阵容以吴国武将为主，例如陆逊、太史慈、程普或周瑜、太史慈、程普的组合，这类阵容既能保证输出，又能通过战法联动提升生存能力。陆逊作为主将时通常携带暂避其锋和刮骨疗毒，利用高智力加成提供治疗和减伤；太史慈则依赖当锋摧决和兵无常势实现输出与自保；程普的核心作用是控制与团队减伤，抚辑军民和草船借箭是常见选择。
暂避其锋和抚辑军民能有效降低前三回合的爆发伤害，为后续回合的恢复和输出创造空间。刮骨疗毒和草船借箭的组合能针对性解除负面状态并稳定抬升血量，而太史慈的当锋摧决可破除敌方指挥类战法的增益效果。若使用周瑜替代陆逊，夺魂挟魄和婴城自守是更优选择，前者提升属性压制力，后者增强团队续航。需肉弓战法发动率依赖荀攸、三势阵等增益效果，因此队伍中至少需配备一名提供发动率加成的武将或战法。
兵书和属性加点需根据武将定位精细化调整。陆逊或周瑜通常选择虚实兵书，搭配大谋不谋和鬼谋提升主动战法伤害；太史慈优先点出蛮勇非勇和胜战，利用速度优势先手破防；程普的兵书以九变系为主，临敌不乱和励军能强化团队辅助能力。属性方面，主将全智力加点保证治疗和输出效果，太史慈需平衡速度与武力，程普则优先统率以最大化减伤收益。红度不足时可通过调整战法优先级弥补属性差距，例如白板队伍更依赖暂避其锋的固定减伤机制。
实战中肉弓的强度体现在对抗速攻队伍时的稳定性，尤其是面对吴骑、三势吕等爆发阵容时表现突出。但由于输出节奏较慢，需避免与高回复或高控制的队伍长期缠斗，例如桃园盾或蜀弓。肉弓的养成成本较高，核心战法如草船借箭、刮骨疗毒多为稀有技能，组建前需评估资源分配。若缺乏顶配战法，可用坐守孤城、御敌屏障等替代方案维持基础功能，但强度会有所下降。
在大型战役中，肉弓适合作为中坚队伍消耗敌方主力，而小型遭遇战则依赖地形和兵种克制取得优势。队伍升级阶段应优先提升兵营和科技等级，确保兵力优势能支撑持久战。通过持续优化战法联动和武将红度，肉弓可成为兼具生存与输出的全能阵容。
